Aqua Gym

AQUA GYM – NATACION 2018

El ciclo  a cargo de la Profesora Débora Rodríguez (Aqua gym) y el Profesor Gaston Gauna (Natacion) dieron por finalizados este año 2018 .sus recpetivas clases,, los esperamos el proximo año ,( ciclo 2019).

ACUA NATACION

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Una jornada inolvidable

La Prosecretaría de Deportes, organizó una jornada que incluyó entre otras actividades la entrega de reconocimientos, trofeos para los campeones o deportistas destacados del año 2017, para los torneos realizados durante el 2018 y para los profes que nos acompañaron a lo largo de estos cuatro años. Fotos de una jornada inolvidable

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AQUAGYM

La Prosecretaría de Deportes, informa a las compañeras y compañeros el reinicio de las clases de Aquagym 2018.

REINICIO AQUAGYM

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Invitación Especial

La Prosecretaría de Deportes, invita a todas las alumnas y alumnos de AQUAGYM a participar de la clínica “La columna vertebral y el medio acuático”.

 

INVITACIÓN AQUAGYM

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Suspensión clase de Aquagym

Informamos a las compañeras y compañeros nodocentes la suspensión de la clase prevista para el jueves 6 de abril en virtud del Paro General dispuesto por la Confederación General del Trabajo.

CLASE SUSPENDIDA PARO GENERAL

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Aquagym 2017

AQUAGYM
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Aqua Gym, clase suspendida

La Prosecretaría de Deportes, informa a las cras. la suspensión de la clase del 5 de mayo.

suspensión Aqua Gym

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AQUAGYM: REVISACIÓN MÉDICA

Revisación médica pileta

Recordamos a los afiliados, que están participando de las clases de AQUAGYM, con la profesora Débora Rodríguez, que para la revisación médica de pileta, deben concurrir en los días y horarios publicados, la revisación se renueva cada 28 días.

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REINICIAN LAS CLASES

AQUAGYM

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SALUD Y DIVERSIÓN

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Por segundo año consecutivo la Prosecretaría de Deportes puso a disposición de los cros. la actividad de AQUAGYM. Este año la especialidad se desarrolló en el Complejo Deportivo Don Napoleón.

El ciclo a cargo de la Profesora Débora Rodríguez fue diseñado para que los alumnos puedan pasar de ejercicios simples a complejos, de poco a mucho, de lo fácil a lo difícil. En la clase estaba prevista la entrada en calor, el desarrollo y la vuelta a la calma, fases de una actividad física básica.

La ambientación (cuyo objetivo es el dominio del cuerpo en el agua), la entrada al agua (diferentes estilos) y las inmersiones, para posteriormente trabajar la técnica en respiración. Se realizaron ejercicios de desplazamientos, con ayuda del profesor sin material y con material, lo cual permite al participante desplazar el cuerpo en diferentes flotaciones (la ventral, dorsal, lateral).

Los participantes realizaron una actividad placentera, libre de stress y con un gran compañerismo, ejercitando las capacidades físicas de: tonicidad en los músculos, flexibilidad, resistencia, coordinación, equilibrio y velocidad.  Además de otros beneficios cómo descenso de peso, memoria y concentración.

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